ငါးပြေမ ဆီပြန်
ငါးပြေမ အကောင်ကြီးကြီးရလို့ချက်စားတယ်တို့ ဘာတို့ပေါ့ငါးကို သန့်စင်ပြီးမန်ကျည်းရည် ဆားနှင့်နယ်ပြီး တိုက်မယ်ငရုပ်သီးအပုခြောက်ထောင်းထားမယ်ကြက်သွန်ဖြူ နီ ခြစ်ထားမယ်ချက်မည့် ဒယ်အိုးထဲမှာ ဆီထည့် နနွင်းထည့် ခြစ်ထားသော ကြက်သွန်ဆီသတ်မယ်။ဆီသတ်တာ ရပြီဆိုလျှင်ကြိတ်ထားသော ငရုပ်သီထည့် ဆီသတ်ဆီပြန်ပြီဆိုလျှင် ငါးထည့် မန်ကျည်းရည်တစ်ခါထဲထည့် ဆားအရသာသွင်းပြီး ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီးငါးကျက်အောင်ချက် ဆီပြန်ပြီဆိုလျှင်နံံနံပင်အုပ်၍ သုံးဆောင်ပါ။